Opname van masterclass over de overgang in samenwerking met orthomoleculair therapeut Ella Huizer.
Beschrijving
In deze masterclass van 75 minuten duiken we, samen met expert en orthomoleculair therapeut Ella Huizer, in de overgang. Wat gebeurt er allemaal in je lichaam, welke hormonale veranderingen vinden er plaats en wat kun jij zelf doen om overgangsklachten te verminderen. Je krijgt praktische tips op gebied van voeding, supplementen, leefstijl en omgaan met stress.