€ 0,00
Audio oefening die jou helpt om met behulp van je zintuigen te vertragen tijdens je (werk)dag.
Deze oefening helpt jou om, met behulp van je zintuigen, een moment te vertragen. Het helpt je bewust te zijn van je omgeving. Het bewust inzetten van jouw zintuigen reguleert jouw zenuwstelsel en geeft meer rust.
